En este blog encontrarás artículos divulgativos e interesantes acerca de la fisioterapia y el mindfulness y su aplicación en nuestra vida cotidiana, tanto de forma individual, como conjunta. También iremos publicando reseñas de libros interesantes, donde puedas encontrar más información relacionada con ambos temas.

Libérate de la prisión mental: Cómo dominar la rumiación obsesiva

Conoce el poder transformador de los mantras y su significado

Como controlar la ira: Guía integral y estrategias prácticas

Descubre la libertad: Las 10 claves esenciales para el desapego emocional

El principio del Karma: Comprendiendo la ley de causa y efecto

Libro Atención Plena: Una guía hacia el despertar con Dokusho Villalba

Mudras sanadores: ¿Cuál es su significado?¿Para qué sirven?

El Camino Iluminado del Budismo Zen

La Ley de la Impermanencia: Comprender la naturaleza del cambio

Despierta tu mente con una rutina de meditación matinal